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Caja de limones 1 e1473266496741Que el limón es un alimento que tiene muchas utilidades es sabido por todos, lo primero que nos viene a la mente es su efecto refrescante cuando lo incorporamos a nuestra bebida preferida, su utilidad en la cocina para aliñar ensaladas y en unos sabrosos calamares, pero además de estas utilidades tiene unos beneficios que debéis conocer. Utilizándolo como aceite esencial nos ayudará a aumentar la concentración, relajar el sistema nervioso y reducir el estrés, pero, ¿Y si ponemos el limón al lado de la cama a la hora de dormir? Este sencillo acto conseguirá que nuestro sueño sea más fructífero puesto que relaja el cerebro, coloca tres rodajas de limón cerca de ti, respíralas tres veces y el sueño aparecerá. También mejorará la calidad del aire, su poderoso aroma inundará tu habitación y su efecto desintoxicante hará que el aire sea más fresco y limpio. Si estás resfriado es aconsejable que pongas un limón entero cerca de tu cama y te ayudará a abrir las vías respiratorias. En verano y primavera es un gran repelente de insectos, ralla la cáscara o corta unos trozos y desaparecerán puesto que odian este olor.

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