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primavera 670x410 Poco a poco la primavera se va acercando, el calor, aún tímido comienza a aparecer, los colores en las flores estallan, el calor, menos ropa, y todos parecemos estar más felices. ¿Será verdad eso de que la primavera la sangre altera?  Un de los secretos es la luz. Vivimos regulados por muchos factores, pero la luz tiene un papel muy importante en nuestro ciclo de vida. La luz es el "síntoma” de que la primavera ha llegado.  Y esto lo notamos regulando la segregación de una hormona llamada melatonina. La melatonina es nuestro reloj fisiológico. Esta hormona se produce en el hipotálamo y se regula por la cantidad de luz que recibimos, además afecta al control hormonal reproductivo, y a su vez comienza a controlar el ritmo de otras muchas. Desde el cortisol, que se produce ante el estrés, la oxitocina (la hormona del amor), las hormonas que controlan el sistema renal, la producción de la serotonina o la noradrenalina, encargada de controlar el estrés. La primavera en sí le dice a nuestros cuerpos que tienen que estar activos, hora de despertar, de ser más felices y de reproducirse. Y todo ello por nuestro reloj biológico gracias a las mayores horas de luz.

Aunque en el ser humano no se ha descubierto ninguna feromona (la hormona encargada de la atracción) que se active más en esta época, muchos animales sí lo demuestran, siendo la época en la que más se aparean, y cambian sus pautas de comportamiento. Y el ser humano no va a ser menos.

La primavera es felicidad. Comenzemos a disfrutarla.

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