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sentarse con las piernas cruzadas es bueno o maloSentarnos con las piernas cruzadas es un hábito muy común y que asumamos casi automáticamente. Es una postura muy sensual, elegante y estética, pero lo que no sabemos son las implicaciones que tiene en nuestro cuerpo.
Si mantenemos esta postura durante mucho tiempo puede causar una patología llamada parálisis del nervio peroneo, esto también puede suceder si mantenemos cualquier otra postura demasiado tiempo, pero es en esta la que más la causa. Sentarnos en esta posición aumenta la presión sanguínea del cuerpo, puede también causar las venitas de araña, además de problemas de espalda y pelvis. Un estudio afirma que las personas que se sientan con las piernas cruzadas más de tres horas al día tienden a tener una postura encorvada, por lo tanto muy poco saludable para los músculos de la espalda, las piernas y la columna vertebral.

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