EL PODER DE LOS COLORES

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El color importa 1 e1447320855593 950x688¿Cuantas veces nos hemos levantado sin ganas de nada? ¿Con deseos de volver a la cama y no saber de nadie? o ¿con una euforia tremenda y ganas de comernos el mundo? Abrimos el armario y cogemos la primera prenda que encontramos. Lo que no imaginamos que el color de la prenda que elijamos, va a ser decisivo para el modo en el que va a transcurrir nuestro día y en cómo nos vean los demás

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LAS MEJORES HIERBAS PARA DORMIR

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plantas-dormir-ninos_1280x644_1e11037f.jpg Nos acostamos cansandos con el propósito de dormir plácidamente, reponer fuerzas y comenzar una nueva jornada repletos de energía. Pero esto no siempre es posible.

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RECUPERARNOS DE LOS EXCESOS

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Depura-tu-organismo-después-de-las-fiestas-navideñas (1).jpgDespués del Roscón, último esfuerzo de las Fiestas Navideñas, nos hacemos el propósito de perder peso inmediatamente. Durante esta época comemos sin ser consciente del exceso al que nos estamos sometiendo. Para que nos hagamos una idea en una cena navideña o de fin de año se consumen calorían equivalentes a 5 días.

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