RECUPERARNOS DE LOS EXCESOS

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Depura-tu-organismo-después-de-las-fiestas-navideñas (1).jpgDespués del Roscón, último esfuerzo de las Fiestas Navideñas, nos hacemos el propósito de perder peso inmediatamente. Durante esta época comemos sin ser consciente del exceso al que nos estamos sometiendo. Para que nos hagamos una idea en una cena navideña o de fin de año se consumen calorían equivalentes a 5 días.

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